🥾 Wanderung · 20. Juni 2022, 18:48
Evening Hike
- Distanz
- 7,2 km
- Bewegungszeit
- 1 h 23 min
- Höhenmeter
- 173 m
- Abfahrt
- 196 m
- Höchster Punkt
- 590 m
- Ø Geschwindigkeit
- 5,2 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 10,4 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 106 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 125 bpm
- Kalorien
- 514 kcal
Höhenprofil
450 m500 m550 m600 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 1,6 / 0,0 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 21 training load
- Max. vertikal
- 0,4 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 53 min Wert 82 · gut
- Ruhepuls
- 40 bpm
- Body Battery
- 100 → 30 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 17 Tagesdurchschnitt
🚲 Salomon Speedcross 4