🥾 Wanderung · 5. Juli 2022, 12:41
Lunch break Jesus hike
- Distanz
- 9,0 km
- Bewegungszeit
- 1 h 32 min
- Höhenmeter
- 303 m
- Abfahrt
- 277 m
- Höchster Punkt
- 1.258 m
- Ø Geschwindigkeit
- 5,8 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 15,0 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 100 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 151 bpm
- Kalorien
- 561 kcal
Höhenprofil
1000 m1100 m1200 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 1,9 / 0,3 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 27 training load
- Max. vertikal
- 0,7 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 36 min Wert 82 · gut
- Ruhepuls
- 41 bpm
- Body Battery
- 100 → 26 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 17 Tagesdurchschnitt
Fotos· 7
🚲 Salomon Speedcross 4