🥾 Randonnée · 5 juillet 2022, 12:41
Lunch break Jesus hike
- Distance
- 9,0 km
- Temps en mouvement
- 1 h 32 min
- Dénivelé positif
- 303 m
- Descente
- 277 m
- Point culminant
- 1 258 m
- Vitesse moy.
- 5,8 km/h
- Vitesse max.
- 15,0 km/h
- FC moy.
- 100 bpm
- FC max.
- 151 bpm
- Calories
- 561 kcal
Profil altimétrique
1000 m1100 m1200 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 1,9 / 0,3 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 27 training load
- Vertical max.
- 0,7 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 36 min score 82 · bon
- FC au repos
- 41 bpm
- Body Battery
- 100 → 26 max → min du jour
- Stress
- 17 moyenne du jour
Photos· 7
🚲 Salomon Speedcross 4