🚵 MTB · 25. Juli 2022, 18:49
Zurich Mountain Biking
- Distanz
- 11,6 km
- Bewegungszeit
- 50 min
- Höhenmeter
- 445 m
- Abfahrt
- 400 m
- Höchster Punkt
- 858 m
- Ø Geschwindigkeit
- 13,2 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 44,2 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 130 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 168 bpm
- Kalorien
- 527 kcal
- Wetter
- ☁️ 25…28 °C bedeckt · Wind 15 km/h
Höhenprofil
400 m600 m800 m
Trails· 1
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- rotTriemlitrail3,5 km
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,1 / 0,7 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 75 training load
- Max. vertikal
- 0,8 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 43 min Wert 89 · gut
- Ruhepuls
- 40 bpm
- Body Battery
- 100 → 34 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 19 Tagesdurchschnitt