🚵 MTB · 4. August 2022, 18:52
Zurich Mountain Biking
- Distanz
- 10,3 km
- Bewegungszeit
- 50 min
- Höhenmeter
- 439 m
- Abfahrt
- 391 m
- Höchster Punkt
- 855 m
- Ø Geschwindigkeit
- 11,3 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 45,4 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 149 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 185 bpm
- Kalorien
- 715 kcal
- Wetter
- ☀️ 28…32 °C klarer Himmel · Wind 14 km/h
Höhenprofil
500 m600 m700 m800 m
Trails· 1
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- rotTriemlitrail3,5 km
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,9 / 1,3 Tempo
- Trainingsbelastung
- 142 training load
- Max. vertikal
- 0,8 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 29 min Wert 89 · gut
- Ruhepuls
- 46 bpm
- Body Battery
- 89 → 7 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 39 Tagesdurchschnitt