🚵 BTT · 4 de agosto de 2022, 18:52
Zurich Mountain Biking
- Distância
- 10,3 km
- Tempo em movimento
- 50 min
- Ganho de elevação
- 439 m
- Descida
- 391 m
- Ponto mais alto
- 855 m
- Velocidade média
- 11,3 km/h
- Velocidade máx.
- 45,4 km/h
- FC média
- 149 bpm
- FC máx.
- 185 bpm
- Calorias
- 715 kcal
- Tempo
- ☀️ 28…32 °C céu limpo · vento 14 km/h
Perfil de altitude
500 m600 m700 m800 m
Trilhos· 1
Dificuldade dos trilhos percorridos
- vermelhoTriemlitrail3,5 km
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 3,9 / 1,3 Tempo
- Carga de treino
- 142 training load
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 29 min pontuação 89 · bom
- FC em repouso
- 46 bpm
- Body Battery
- 89 → 7 máx → mín do dia
- Stress
- 39 média do dia