🚵 MTB · 12. August 2022, 11:29
Zurich Mountain Biking
- Distanz
- 14,2 km
- Bewegungszeit
- 1 h 07 min
- Höhenmeter
- 413 m
- Abfahrt
- 388 m
- Höchster Punkt
- 784 m
- Ø Geschwindigkeit
- 10,1 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 34,3 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 129 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 174 bpm
- Kalorien
- 735 kcal
- Wetter
- ☀️ 23…26 °C klarer Himmel · Wind 15 km/h
Höhenprofil
400 m500 m600 m700 m800 m
Trails· 4
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- blauAllmendtrail987 m
- rotHöcklertrail 2/4415 m
- rotHöcklertrail 1/4607 m
- rotHöcklertrail 3/4724 m
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,4 / 0,5 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 103 training load
- Max. vertikal
- 1,6 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 55 min Wert 88 · gut
- Ruhepuls
- 44 bpm
- Body Battery
- 87 → 8 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 30 Tagesdurchschnitt