🚵 MTB · 12 sierpnia 2022, 11:29
Zurich Mountain Biking
- Dystans
- 14,2 km
- Czas ruchu
- 1 h 07 min
- Przewyższenie
- 413 m
- Zjazd
- 388 m
- Najwyżej
- 784 m
- Śr. prędkość
- 10,1 km/h
- Maks. prędkość
- 34,3 km/h
- Śr. tętno
- 129 bpm
- Maks. tętno
- 174 bpm
- Kalorie
- 735 kcal
- Pogoda
- ☀️ 23…26 °C bezchmurnie · wiatr 15 km/h
Profil wysokości
400 m500 m600 m700 m800 m
Traile· 4
Trudność przejechanych traili
- niebieskiAllmendtrail987 m
- czerwonyHöcklertrail 2/4415 m
- czerwonyHöcklertrail 1/4607 m
- czerwonyHöcklertrail 3/4724 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 3,4 / 0,5 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 103 training load
- Pion maks.
- 1,6 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 55 min wynik 88 · dobry
- Tętno spocz.
- 44 bpm
- Body Battery
- 87 → 8 maks. → min. dnia
- Stres
- 30 średni dnia