🚵 MTB · 21. September 2022, 16:13
Zurich Mountain Biking
- Distanz
- 34,1 km
- Bewegungszeit
- 2 h 20 min
- Höhenmeter
- 1.125 m
- Abfahrt
- 1.034 m
- Höchster Punkt
- 871 m
- Ø Geschwindigkeit
- 11,4 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 51,0 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 134 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 174 bpm
- Kalorien
- 1.604 kcal
- Wetter
- ☀️ 11…16 °C klarer Himmel · Wind 15 km/h
Höhenprofil
500 m600 m700 m800 m900 m
Trails· 6
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- grünStrumbergweg260 m
- grünFelseneggweg1,3 km
- grünPlanetenweg1,1 km
- grünGratweg1,8 km
- blauHöcklertrail Zulaufstrecke475 m
- rotTriemlitrail3,5 km
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,6 / 1,9 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 129 training load
- Max. vertikal
- 1,8 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 57 min Wert 97 · ausgezeichnet
- HRV
- 82 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 81
- Ruhepuls
- 44 bpm
- Body Battery
- 100 → 14 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 29 Tagesdurchschnitt