🚵 BTT · 21 de setembro de 2022, 16:13
Zurich Mountain Biking
- Distância
- 34,1 km
- Tempo em movimento
- 2 h 20 min
- Ganho de elevação
- 1.125 m
- Descida
- 1.034 m
- Ponto mais alto
- 871 m
- Velocidade média
- 11,4 km/h
- Velocidade máx.
- 51,0 km/h
- FC média
- 134 bpm
- FC máx.
- 174 bpm
- Calorias
- 1.604 kcal
- Tempo
- ☀️ 11…16 °C céu limpo · vento 15 km/h
Perfil de altitude
500 m600 m700 m800 m900 m
Trilhos· 6
Dificuldade dos trilhos percorridos
- verdeStrumbergweg260 m
- verdeFelseneggweg1,3 km
- verdePlanetenweg1,1 km
- verdeGratweg1,8 km
- azulHöcklertrail Zulaufstrecke475 m
- vermelhoTriemlitrail3,5 km
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 3,6 / 1,9 Base aeróbica
- Carga de treino
- 129 training load
- Vertical máx.
- 1,8 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 57 min pontuação 97 · excelente
- VFC
- 82 ms equilibrada · média 7 dias 81
- FC em repouso
- 44 bpm
- Body Battery
- 100 → 14 máx → mín do dia
- Stress
- 29 média do dia