🚵 MTB · 25. September 2022, 17:40
Zurich Mountain Biking
- Distanz
- 28,3 km
- Bewegungszeit
- 1 h 46 min
- Höhenmeter
- 656 m
- Abfahrt
- 627 m
- Höchster Punkt
- 676 m
- Ø Geschwindigkeit
- 15,0 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 51,4 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 121 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 158 bpm
- Kalorien
- 919 kcal
- Wetter
- 🌦️ 11…12 °C Nieselregen · Wind 9 km/h · Niederschlag 4,7 mm
Höhenprofil
500 m600 m700 m
Trails· 1
- –Reppischtalweg476 m
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,7 / 0,3 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 53 training load
- Max. vertikal
- 25,0 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 9 h 02 min Wert 88 · gut
- HRV
- 84 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 78
- Ruhepuls
- 44 bpm
- Body Battery
- 100 → 20 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 28 Tagesdurchschnitt