🚵 MTB · 20. Oktober 2022, 15:10
Hyrcanian forests (world heritage)
Completely different vibe
- Distanz
- 17,0 km
- Bewegungszeit
- 2 h 07 min
- Höhenmeter
- 534 m
- Abfahrt
- 458 m
- Höchster Punkt
- 363 m
- Ø Geschwindigkeit
- 8,0 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 44,9 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 111 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 153 bpm
- Ø Leistung
- 110 W
- Kalorien
- 998 kcal
Höhenprofil
100 m200 m300 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,2 / 0,0 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 28 training load
- Max. vertikal
- 1,0 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- HRV
- 66 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 76
- Ruhepuls
- 47 bpm
- Body Battery
- 46 → 5 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 40 Tagesdurchschnitt
Fotos· 7
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