🚵 BTT · 20 de outubro de 2022, 15:10
Hyrcanian forests (world heritage)
Completely different vibe
- Distância
- 17,0 km
- Tempo em movimento
- 2 h 07 min
- Ganho de elevação
- 534 m
- Descida
- 458 m
- Ponto mais alto
- 363 m
- Velocidade média
- 8,0 km/h
- Velocidade máx.
- 44,9 km/h
- FC média
- 111 bpm
- FC máx.
- 153 bpm
- Potência média
- 110 W
- Calorias
- 998 kcal
Perfil de altitude
100 m200 m300 m
Do relógio
- Training Effect
- 2,2 / 0,0 Base aeróbica
- Carga de treino
- 28 training load
- Vertical máx.
- 1,0 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- VFC
- 66 ms equilibrada · média 7 dias 76
- FC em repouso
- 47 bpm
- Body Battery
- 46 → 5 máx → mín do dia
- Stress
- 40 média do dia
Fotos· 7
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