🚵 BTT · 20 de octubre de 2022, 15:10
Hyrcanian forests (world heritage)
Completely different vibe
- Distancia
- 17,0 km
- Tiempo en movimiento
- 2 h 07 min
- Desnivel positivo
- 534 m
- Descenso
- 458 m
- Punto más alto
- 363 m
- Velocidad media
- 8,0 km/h
- Velocidad máx.
- 44,9 km/h
- FC media
- 111 bpm
- FC máx.
- 153 bpm
- Potencia media
- 110 W
- Calorías
- 998 kcal
Perfil de altitud
100 m200 m300 m
Del reloj
- Training Effect
- 2,2 / 0,0 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 28 training load
- Vertical máx.
- 1,0 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- VFC
- 66 ms equilibrada · media 7 días 76
- FC en reposo
- 47 bpm
- Body Battery
- 46 → 5 máx → mín del día
- Estrés
- 40 media del día
Fotos· 7
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