🥾 Wanderung · 25. Oktober 2022, 17:49
Afternoon Hike
- Distanz
- 5,1 km
- Bewegungszeit
- 1 h 05 min
- Höhenmeter
- 78 m
- Abfahrt
- 75 m
- Höchster Punkt
- 1.910 m
- Ø Geschwindigkeit
- 4,6 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 13,1 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 107 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 141 bpm
- Kalorien
- 491 kcal
Höhenprofil
1820 m1840 m1860 m1880 m1900 m1920 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 1,6 / 0,0 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 17 training load
- Max. vertikal
- 0,7 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 40 min Wert 93 · ausgezeichnet
- HRV
- 87 ms niedrig · Ø 7 Tage 71
- Ruhepuls
- 45 bpm
- Body Battery
- 94 → 9 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 25 Tagesdurchschnitt
🚲 Salomon Speedcross 4