🥾 Wanderung · 18. Januar 2023, 18:27
Zurich Hiking
- Distanz
- 2,7 km
- Bewegungszeit
- 9 min
- Höhenmeter
- 19 m
- Abfahrt
- 22 m
- Höchster Punkt
- 452 m
- Ø Geschwindigkeit
- 15,6 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 32,4 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 123 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 155 bpm
- Kalorien
- 106 kcal
- Wetter
- 🌨️ 0 °C Schnee · Wind 9 km/h · Niederschlag 0,3 mm
Höhenprofil
420 m430 m440 m450 m460 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 1,8 / 0,0 Erholung
- Trainingsbelastung
- 19 training load
- Max. vertikal
- 0,4 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 47 min Wert 88 · gut
- HRV
- 75 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 74
- Ruhepuls
- 46 bpm
- Body Battery
- 93 → 24 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 31 Tagesdurchschnitt