🥾 Wanderung · 5. Februar 2023, 10:30
Lisbon Hiking
- Distanz
- 1,6 km
- Bewegungszeit
- 16 min
- Höhenmeter
- 40 m
- Abfahrt
- 61 m
- Höchster Punkt
- 80 m
- Ø Geschwindigkeit
- 4,6 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 20,5 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 106 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 133 bpm
- Kalorien
- 169 kcal
- Wetter
- ☀️ 11…12 °C klarer Himmel · Wind 19 km/h
Höhenprofil
20 m40 m60 m80 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 0,9 / 0,0 Unknown
- Trainingsbelastung
- 9 training load
- Max. vertikal
- 1,6 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 9 h 25 min Wert 77 · mittel
- HRV
- 75 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 78
- Ruhepuls
- 48 bpm
- Body Battery
- 94 → 14 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 31 Tagesdurchschnitt