⚡🚵 E-MTB · 27. Februar 2023, 14:22
E-Ice-Warrior
Nachmittägliche E-MTB-Tour rund um Zurich. Trails: Triemlitrail (S2). Unterwegs: Uetliberg (871 m), Liebisegg (698 m) und Hohenstein (719 m). 725 m bergauf, höchster Punkt 887 m.
- Distanz
- 14,7 km
- Bewegungszeit
- 55 min
- Höhenmeter
- 725 m
- Abfahrt
- 705 m
- Höchster Punkt
- 887 m
- Ø Geschwindigkeit
- 16,0 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 47,5 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 118 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 147 bpm
- Ø Leistung
- 279 W
- Kalorien
- 517 kcal
Höhenprofil
400 m600 m800 m
Trails· 1
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- rotTriemlitrail3,5 km
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,2 / 0,9 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 45 training load
- Max. vertikal
- 1,0 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 39 min Wert 85 · gut
- HRV
- 77 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 83
- Ruhepuls
- 47 bpm
- Body Battery
- 91 → 29 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 27 Tagesdurchschnitt
Fotos· 2
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