⚡🚵 BTT elétrica · 27 de fevereiro de 2023, 14:22
E-Ice-Warrior
Passeio de BTT elétrica à tarde nos arredores de Zurich. Trilhos: Triemlitrail (S2). Pelo caminho: Uetliberg (871 m), Liebisegg (698 m) e Hohenstein (719 m). 725 m de subida, ponto mais alto 887 m.
- Distância
- 14,7 km
- Tempo em movimento
- 55 min
- Ganho de elevação
- 725 m
- Descida
- 705 m
- Ponto mais alto
- 887 m
- Velocidade média
- 16,0 km/h
- Velocidade máx.
- 47,5 km/h
- FC média
- 118 bpm
- FC máx.
- 147 bpm
- Potência média
- 279 W
- Calorias
- 517 kcal
Perfil de altitude
400 m600 m800 m
Trilhos· 1
Dificuldade dos trilhos percorridos
- vermelhoTriemlitrail3,5 km
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 2,2 / 0,9 Base aeróbica
- Carga de treino
- 45 training load
- Vertical máx.
- 1,0 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 39 min pontuação 85 · bom
- VFC
- 77 ms equilibrada · média 7 dias 83
- FC em repouso
- 47 bpm
- Body Battery
- 91 → 29 máx → mín do dia
- Stress
- 27 média do dia
Fotos· 2
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