⚡🚵 E-MTB · 29. März 2023, 15:50
New trails plus some daily 🥖
Nachmittägliche E-MTB-Tour rund um Zurich. Trails: Triemlitrail (S2), Gratweg (S0) und Felseneggweg (S0) und 5 weitere. Unterwegs: Felsenegg (804 m), Baldern (800 m) und Uetliberg (871 m). 1.381 m bergauf, höchster Punkt 901 m.
- Distanz
- 36,2 km
- Bewegungszeit
- 2 h 24 min
- Höhenmeter
- 1.381 m
- Abfahrt
- 1.294 m
- Höchster Punkt
- 901 m
- Ø Geschwindigkeit
- 15,0 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 48,9 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 114 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 155 bpm
- Ø Leistung
- 231 W
- Kalorien
- 1.090 kcal
Höhenprofil
400 m600 m800 m
Trails· 8
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- rotTriemlitrail3,5 km
- blauHöcklertrail Zulaufstrecke484 m
- grünHatzentalstrasse698 m
- grünGratweg1,8 km
- grünPlanetenweg1,1 km
- grünFelseneggweg1,3 km
- grünBliggistrasse503 m
- grünBirrwaldstrasse1,3 km
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,5 / 1,9 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 67 training load
- Max. vertikal
- 1,8 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 31 min Wert 76 · mittel
- HRV
- 68 ms unausgeglichen · Ø 7 Tage 71
- Ruhepuls
- 49 bpm
- Body Battery
- 65 → 5 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 27 Tagesdurchschnitt
Fotos· 1
Video
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