⚡🚵 BTT eléctrica · 29 de marzo de 2023, 15:50
New trails plus some daily 🥖
Salida de BTT eléctrica por la tarde por los alrededores de Zurich. Senderos: Triemlitrail (S2), Gratweg (S0) y Felseneggweg (S0) y 5 más. Por el camino: Felsenegg (804 m), Baldern (800 m) y Uetliberg (871 m). 1381 m de desnivel positivo, punto más alto 901 m.
- Distancia
- 36,2 km
- Tiempo en movimiento
- 2 h 24 min
- Desnivel positivo
- 1381 m
- Descenso
- 1294 m
- Punto más alto
- 901 m
- Velocidad media
- 15,0 km/h
- Velocidad máx.
- 48,9 km/h
- FC media
- 114 bpm
- FC máx.
- 155 bpm
- Potencia media
- 231 W
- Calorías
- 1090 kcal
Perfil de altitud
400 m600 m800 m
Senderos· 8
Dificultad de los senderos recorridos
- rojoTriemlitrail3,5 km
- azulHöcklertrail Zulaufstrecke484 m
- verdeHatzentalstrasse698 m
- verdeGratweg1,8 km
- verdePlanetenweg1,1 km
- verdeFelseneggweg1,3 km
- verdeBliggistrasse503 m
- verdeBirrwaldstrasse1,3 km
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 2,5 / 1,9 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 67 training load
- Vertical máx.
- 1,8 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 31 min puntuación 76 · regular
- VFC
- 68 ms desequilibrada · media 7 días 71
- FC en reposo
- 49 bpm
- Body Battery
- 65 → 5 máx → mín del día
- Estrés
- 27 media del día
Fotos· 1
Vídeo
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