🚵 MTB · 9. April 2023, 10:16
Monteceneri Mountain Biking
Vormittägliche MTB-Tour rund um Monteceneri. Trails: Foppa-Nord-Trail (S2), Tamaro_Trail (S2) und Arosio-Trail (S1) und 3 weitere. Unterwegs: La Manèra (1.858 m), Motto Rotondo (1.928 m) und Sotto Bar (1.357 m). 510 m bergauf, höchster Punkt 1.900 m. Wetter: klarer Himmel, 4–14 °C.
- Distanz
- 27,3 km
- Bewegungszeit
- 2 h 55 min
- Höhenmeter
- 510 m
- Abfahrt
- 2.740 m
- Bahnen/Transport
- +1.072 m
- Höchster Punkt
- 1.900 m
- Ø Geschwindigkeit
- 5,3 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 48,4 km/h
- Kalorien
- 1.020 kcal
- Wetter
- ☀️ 4…14 °C klarer Himmel · Wind 8 km/h
Höhenprofil
500 m1000 m1500 m2000 m
Bahnen und Transport
Abschnitte, auf denen die Höhe schneller stieg, als man treten kann.
- Rivera+1.072 m11:32–12:43Rivera → Alpe Foppa
Trails· 6
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- rotFoppa-Nord-Trail5,6 km
- rotTamaro_Trail3,4 km
- blauArosio-Trail3,1 km
- blauMTB Trail, S1-S2 stellweise S3 ausgesetzt1,3 km
- rotTorricella-Trail2,8 km
- –Via al Ciòs218 m
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 0,1 / 0,0 Unknown
- Trainingsbelastung
- 1 training load
- Max. vertikal
- 0,8 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 46 min Wert 89 · gut
- HRV
- 86 ms unausgeglichen · Ø 7 Tage 90
- Ruhepuls
- 41 bpm
- Body Battery
- 100 → 10 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 38 Tagesdurchschnitt