🚵 MTB · 27. April 2023, 19:02
Zurich Mountain Biking
Abendliche MTB-Tour rund um Zurich. Trails: Allmendtrail (S1), Höcklertrail Zulaufstrecke (S1) und Sihluferweg und 1 weitere. Unterwegs: Liebisegg (698 m), Hohenstein (719 m) und Uetliberg (871 m). 601 m bergauf, höchster Punkt 873 m. Wetter: bedeckt, 11–16 °C.
- Distanz
- 26,8 km
- Bewegungszeit
- 1 h 40 min
- Höhenmeter
- 601 m
- Abfahrt
- 544 m
- Höchster Punkt
- 873 m
- Ø Geschwindigkeit
- 15,5 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 50,3 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 121 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 174 bpm
- Kalorien
- 934 kcal
- Wetter
- ☁️ 11…16 °C bedeckt · Wind 7 km/h
Höhenprofil
400 m600 m800 m
Trails· 4
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- blauHöcklertrail Zulaufstrecke473 m
- blauAllmendtrail987 m
- –Sihluferweg281 m
- –Sihlquai126 m
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,5 / 2,4 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 144 training load
- Max. vertikal
- 2,0 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 39 min Wert 89 · gut
- HRV
- 81 ms unausgeglichen · Ø 7 Tage 74
- Ruhepuls
- 44 bpm
- Body Battery
- 100 → 12 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 27 Tagesdurchschnitt