🥾 Wanderung · 5. Mai 2023, 13:43
Zurich Hiking
- Distanz
- 3,9 km
- Bewegungszeit
- 42 min
- Höhenmeter
- 185 m
- Abfahrt
- 148 m
- Höchster Punkt
- 614 m
- Ø Geschwindigkeit
- 5,2 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 29,9 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 113 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 144 bpm
- Kalorien
- 379 kcal
- Wetter
- ☁️ 20…21 °C bedeckt · Wind 1 km/h
Höhenprofil
450 m500 m550 m600 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,1 / 0,0 Erholung
- Trainingsbelastung
- 26 training load
- Max. vertikal
- 0,4 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 24 min Wert 83 · gut
- HRV
- 90 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 86
- Ruhepuls
- 43 bpm
- Body Battery
- 100 → 30 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 19 Tagesdurchschnitt