🥾 Randonnée · 5 mai 2023, 13:43
Zurich Hiking
- Distance
- 3,9 km
- Temps en mouvement
- 42 min
- Dénivelé positif
- 185 m
- Descente
- 148 m
- Point culminant
- 614 m
- Vitesse moy.
- 5,2 km/h
- Vitesse max.
- 29,9 km/h
- FC moy.
- 113 bpm
- FC max.
- 144 bpm
- Calories
- 379 kcal
- Météo
- ☁️ 20…21 °C couvert · vent 1 km/h
Profil altimétrique
450 m500 m550 m600 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,1 / 0,0 Récupération
- Charge d’entraînement
- 26 training load
- Vertical max.
- 0,4 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 24 min score 83 · bon
- VFC
- 90 ms équilibrée · moy. 7 j 86
- FC au repos
- 43 bpm
- Body Battery
- 100 → 30 max → min du jour
- Stress
- 19 moyenne du jour