🚵 MTB · 7. Juni 2023, 19:22
Zurich Mountain Biking
Abendliche MTB-Tour rund um Zurich. Trails: Triemlitrail (S2). Unterwegs: Liebisegg (698 m), Uetliberg (871 m) und Hohenstein (719 m). 452 m bergauf, höchster Punkt 873 m. Wetter: überwiegend klar, 19–23 °C.
- Distanz
- 12,4 km
- Bewegungszeit
- 1 h 26 min
- Höhenmeter
- 452 m
- Abfahrt
- 427 m
- Höchster Punkt
- 873 m
- Ø Geschwindigkeit
- 7,3 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 38,3 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 108 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 156 bpm
- Kalorien
- 718 kcal
- Wetter
- 🌤️ 19…23 °C überwiegend klar · Wind 7 km/h
Höhenprofil
500 m600 m700 m800 m900 m
Trails· 1
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- rotTriemlitrail2,1 km
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,1 / 2,0 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 46 training load
- Max. vertikal
- 3,0 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 42 min Wert 80 · gut
- HRV
- 79 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 83
- Ruhepuls
- 46 bpm
- Body Battery
- 89 → 19 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 30 Tagesdurchschnitt