🚵 MTB · 9. Juli 2023, 11:15
Verbier exploration day 3
Vallon d’Arbi highline is cool !
Eine Fahrt rund um Bagnes, mit der Funispace-Bahn nach La Tzoumaz. Die Strecke führte durch das Vallon d’Arbi, mit Blick auf die Gipfel Attelas und Tête des Vaux. Unterwegs kamen Sentier des Lacs, Sentier des Sens, Ancien bisse de Saxon und Chemin du Planchamp dazu, und am Ende Col des Mines.
- Distanz
- 32,6 km
- Bewegungszeit
- 2 h 34 min
- Höhenmeter
- 566 m
- Abfahrt
- 3.055 m
- Bahnen/Transport
- +1.011 m
- Höchster Punkt
- 2.698 m
- Ø Geschwindigkeit
- 12,6 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 48,3 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 121 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 160 bpm
- Ø Leistung
- 87 W
- Kalorien
- 1.423 kcal
- Wetter
- ☀️ 15…31 °C klarer Himmel · Wind 7 km/h · Niederschlag 0,4 mm
Höhenprofil
1000 m1500 m2000 m2500 m
Bahnen und Transport
Abschnitte, auf denen die Höhe schneller stieg, als man treten kann.
- Funispace+247 m11:22–11:31Funispace → Chaux Express
- La Tzoumaz (téléc. Savoleyres)+764 m13:13–13:29La Tzoumaz (téléc. Savoleyres) → Savoleyres
Trails· 6
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- rotBortabiche1,3 km
- rotSentier des Lacs502 m
- –Sentier des Sens139 m
- –Ancien bisse de Saxon366 m
- blauChemin du Planchamp215 m
- blauChemin du Diablay347 m
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,3 / 0,8 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 46 training load
- Max. vertikal
- 3,2 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Ruhepuls
- 49 bpm
- Body Battery
- 87 → 10 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 57 Tagesdurchschnitt
Fotos· 4
🚲 Lazurek