⚡🚵 E-MTB · 20. September 2023, 18:16
Evening E-Mountain Bike Ride
Abendliche E-Bike-Tour aus der Umgebung von Zürich. Blick auf die Stadt und den See von Liebisegg, gefolgt von einer Abfahrt durch den Triemlitrail und Höcklertrail Zulaufstrecke. Auf dem Gratweg, mit Aussichtspunkt am Fallätsche Buch, und Finale auf dem Uetliberg und Hohenstein.
- Distanz
- 16,3 km
- Bewegungszeit
- 51 min
- Höhenmeter
- 632 m
- Abfahrt
- 616 m
- Höchster Punkt
- 874 m
- Ø Geschwindigkeit
- 19,0 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 51,7 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 117 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 154 bpm
- Ø Leistung
- 287 W
- Kalorien
- 490 kcal
- Wetter
- 🌤️ 18…21 °C überwiegend klar · Wind 5 km/h
Höhenprofil
500 m600 m700 m800 m900 m
Trails· 3
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- rotTriemlitrail3,5 km
- blauHöcklertrail Zulaufstrecke570 m
- grünGratweg857 m
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,3 / 2,0 Schnelligkeit
- Trainingsbelastung
- 66 training load
- Body Battery
- -7 während der Tour
- Max. vertikal
- 2,8 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 26 min Wert 88 · gut
- HRV
- 94 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 87
- Ruhepuls
- 41 bpm
- Body Battery
- 100 → 30 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 21 Tagesdurchschnitt
Fotos· 2
Videos
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