🚵 MTB · 24. September 2024, 10:05
Molini MTB
Molini MTB – eine Fahrt in Molini di Triora. Die Seilbahn brachte mich zum Start von Fantasy, gefolgt von einem Abstieg auf dem sentiero alato. Der Blick von oben zeigt grüne Hügel und Täler, und die Fotos zeigen einen Pfad durch dichten Wald und einen Blick auf die Stadt mit roten Dächern. Die Strecke war 29 km lang mit 3281 Metern Abfahrt.
- Distanz
- 28,8 km
- Bewegungszeit
- 2 h 31 min
- Höhenmeter
- 275 m
- Abfahrt
- 3.281 m
- Bahnen/Transport
- +2.179 m
- Höchster Punkt
- 1.572 m
- Ø Geschwindigkeit
- 11,5 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 46,2 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 108 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 164 bpm
- Ø Leistung
- 57 W
- Kalorien
- 1.952 kcal
- Wetter
- ☁️ 12…18 °C bedeckt · Wind 24 km/h · Niederschlag 0,2 mm
Höhenprofil
500 m1000 m1500 m
Bahnen und Transport
Abschnitte, auf denen die Höhe schneller stieg, als man treten kann.
- Bahn oder Transport+729 m11:33–12:05
- Bahn oder Transport+1.085 m12:39–14:48
- Bahn oder Transport+365 m15:44–16:09
Trails· 2
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- blauFantasy3,2 km
- rotsentiero alato650 m
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,4 / 3,1 Schnelligkeit
- Trainingsbelastung
- 110 training load
- Body Battery
- -37 während der Tour
- Max. vertikal
- 1,6 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 51 min Wert 81 · gut
- HRV
- 95 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 80
- Ruhepuls
- 47 bpm
- Body Battery
- 88 → 6 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 25 Tagesdurchschnitt
Fotos· 8
🚲 Lazurek