🚵 登山車 · 2024年9月24日, 10:05
Molini MTB
Molini MTB – 在莫利尼·迪·特里奥拉的騎行。纜車把我帶到Fantasy的起點，然後是沿著sentiero alato下坡。從上面看，可以看到綠色的山丘和山谷，照片中捕捉到了一條穿過茂密森林的小路，以及紅屋頂城镇的景色。這條路線長29公里，下坡3281米。
- 距離
- 28.8 km
- 移動時間
- 2 h 31 min
- 累計爬升
- 275 m
- 下降
- 3,281 m
- 纜車/交通
- +2,179 m
- 最高點
- 1,572 m
- 平均速度
- 11.5 km/h
- 最高速度
- 46.2 km/h
- 平均心率
- 108 bpm
- 最大心率
- 164 bpm
- 平均功率
- 57 W
- 卡路里
- 1,952 kcal
- 天氣
- ☁️ 12…18 °C 陰天 · 風速 24 km/h · 降水 0.2 mm
海拔剖面
500 m1000 m1500 m
纜車與交通
海拔上升速度超過騎行能力的路段。
- 纜車或交通+729 m上午11:33–下午12:05
- 纜車或交通+1,085 m下午12:39–下午02:48
- 纜車或交通+365 m下午03:44–下午04:09
路線· 2
所騎路線難度
- 藍色Fantasy3.2 km
- 紅色sentiero alato650 m
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 2.4 / 3.1 速度
- 訓練負荷
- 110 training load
- 身體能量指數
- -37 活動期間
- 最大垂直速度
- 1.6 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 51 min 分數 81 · 良好
- HRV
- 95 ms 平衡 · 7 日平均 80
- 靜止心率
- 47 bpm
- 身體能量指數
- 88 → 6 當日最高 → 最低
- 壓力
- 25 當日平均
照片· 8
🚲 Lazurek