🚵 MTB · 24 września 2024, 10:05
Molini MTB
Molini MTB – jazda w Molini di Triora. Wyciąg zawiózł na początek Fantasy, potem zjazd sentiero alato. Krajobraz z góry pokazuje zielone wzgórza i doliny, a na zdjęciach widać ścieżkę w gęstym lesie i widok na miasteczko z czerwonymi dachami. Trasa miała 29 km i 3281 metrów zjazdu.
- Dystans
- 28,8 km
- Czas ruchu
- 2 h 31 min
- Przewyższenie
- 275 m
- Zjazd
- 3281 m
- Wyciągi/transport
- +2179 m
- Najwyżej
- 1572 m
- Śr. prędkość
- 11,5 km/h
- Maks. prędkość
- 46,2 km/h
- Śr. tętno
- 108 bpm
- Maks. tętno
- 164 bpm
- Śr. moc
- 57 W
- Kalorie
- 1952 kcal
- Pogoda
- ☁️ 12…18 °C pochmurno · wiatr 24 km/h · opad 0,2 mm
Profil wysokości
500 m1000 m1500 m
Wyciągi i transport
Odcinki, na których wysokość rosła szybciej niż da się podjechać rowerem.
- Wyciąg lub transport+729 m11:33–12:05
- Wyciąg lub transport+1085 m12:39–14:48
- Wyciąg lub transport+365 m15:44–16:09
Traile· 2
Trudność przejechanych traili
- niebieskiFantasy3,2 km
- czerwonysentiero alato650 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 2,4 / 3,1 Szybkość
- Obciążenie
- 110 training load
- Body Battery
- -37 w trakcie
- Pion maks.
- 1,6 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 51 min wynik 81 · dobry
- HRV
- 95 ms w normie · śr. 7 dni 80
- Tętno spocz.
- 47 bpm
- Body Battery
- 88 → 6 maks. → min. dnia
- Stres
- 25 średni dnia
Zdjęcia· 8
🚲 Lazurek