🚵 山地车 · 2024年9月24日, 10:05
Molini MTB
Molini MTB – 在莫利尼·迪·特里奥拉的骑行。缆车把我带到Fantasy的起点，然后是沿着sentiero alato下坡。从上面看，可以看到绿色的山丘和山谷，照片中捕捉到了一条穿过茂密森林的小路，以及红屋顶城镇的景色。这条路线长29公里，下坡3281米。
- 距离
- 28.8 km
- 移动时间
- 2 h 31 min
- 累计爬升
- 275 m
- 下降
- 3,281 m
- 缆车/交通
- +2,179 m
- 最高点
- 1,572 m
- 平均速度
- 11.5 km/h
- 最高速度
- 46.2 km/h
- 平均心率
- 108 bpm
- 最大心率
- 164 bpm
- 平均功率
- 57 W
- 卡路里
- 1,952 kcal
- 天气
- ☁️ 12…18 °C 阴天 · 风速 24 km/h · 降水 0.2 mm
海拔剖面
500 m1000 m1500 m
缆车与交通
海拔上升速度超过骑行能力的路段。
- 缆车或交通+729 m11:33–12:05
- 缆车或交通+1,085 m12:39–14:48
- 缆车或交通+365 m15:44–16:09
路线· 2
所骑路线难度
- 蓝色Fantasy3.2 km
- 红色sentiero alato650 m
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 2.4 / 3.1 速度
- 训练负荷
- 110 training load
- 身体电量
- -37 活动期间
- 最大垂直速度
- 1.6 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 51 min 得分 81 · 良好
- HRV
- 95 ms 平衡 · 7 日均值 80
- 静息心率
- 47 bpm
- 身体电量
- 88 → 6 当日最高 → 最低
- 压力
- 25 当日平均
照片· 8
🚲 Lazurek