🚴 E-MTB · 8. Oktober 2026, 13:11
Super Enduro in Skopje ! Macedonia 🇲🇰 delivered !
Enduro über Skopje — 60 km und fast 2500 Höhenmeter. Oben ein Fernsehturm und ein riesiges Kreuz, dann bergab über die Trails Пензионерска патека, Новогодишна патека und Карпи (S3).
- Distanz
- 60,4 km
- Bewegungszeit
- 3 h 34 min
- Höhenmeter
- 2.478 m
- Abfahrt
- 2.426 m
- Höchster Punkt
- 1.069 m
- Ø Geschwindigkeit
- 16,9 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 46,0 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 125 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 159 bpm
- Ø Leistung
- 290 W
- Kalorien
- 1.636 kcal
- Wetter
- 🌤️ 17…21 °C überwiegend klar · Wind 9 km/h
Höhenprofil
400 m600 m800 m1000 m
Trails· 3
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- –Пензионерска патека1,5 km
- –Новогодишна патека882 m
- schwarzКарпи1,7 km
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,0 / 0,3 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 71 training load
- Body Battery
- -23 während der Tour
- Max. vertikal
- 2,2 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Herzfrequenzzonen
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 17 min Wert 78 · mittel
- HRV
- 76 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 78
- Ruhepuls
- 48 bpm
- Body Battery
- 72 → 5 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 38 Tagesdurchschnitt
Fotos· 2
🚲 Bully