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🥾 Senderismo · 7 de abril de 2018, 08:57

Morning Hike

This morning I hiked from Arosa towards Mattjisch Horn. The trail initially leads through a forest, then opens up to views of the valley and surrounding peaks. Along the way, I passed Langwies, Blockhaus, and the Holzzeichen Huettli hut, and the descent ends in Pirigen, via Wit Furgga.

Distancia
20,5 km
Tiempo en movimiento
4 h 18 min
Desnivel positivo
1471 m
Descenso
1493 m
Punto más alto
2450 m
Velocidad media
4,8 km/h
Velocidad máx.
87,1 km/h
FC media
117 bpm
FC máx.
178 bpm
Calorías
1938 kcal
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Perfil de altitud

1500 m2000 m2500 m
047,6 km

Del reloj

Training Effect
4,1 / 3,0
aeróbico / anaeróbico
Vertical máx.
17,4 m/s
velocidad vertical

Forma del día· la noche anterior y todo el día

FC en reposo
49 bpm
Estrés
52
media del día

Comentarios

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