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🥾 Randonnée · 7 avril 2018, 08:57

Morning Hike

This morning I hiked from Arosa towards Mattjisch Horn. The trail initially leads through a forest, then opens up to views of the valley and surrounding peaks. Along the way, I passed Langwies, Blockhaus, and the Holzzeichen Huettli hut, and the descent ends in Pirigen, via Wit Furgga.

Distance
20,5 km
Temps en mouvement
4 h 18 min
Dénivelé positif
1 471 m
Descente
1 493 m
Point culminant
2 450 m
Vitesse moy.
4,8 km/h
Vitesse max.
87,1 km/h
FC moy.
117 bpm
FC max.
178 bpm
Calories
1 938 kcal
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Profil altimétrique

1500 m2000 m2500 m
047,6 km

Depuis la montre

Training Effect
4,1 / 3,0
aérobie / anaérobie
Vertical max.
17,4 m/s
vitesse verticale

Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée

FC au repos
49 bpm
Stress
52
moyenne du jour

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