🥾 Wędrówka · 7 kwietnia 2018, 08:57
Morning Hike
Rano wędrowałem z Arosa w kierunku Mattjisch Horn. Ścieżka początkowo prowadzi przez las, potem otwiera się na widoki na dolinę i okoliczne szczyty. Po drodze mijam Langwies, Blockhaus i schronisko Holzzeichen Huettli, a zjazd kończy się w Pirigen, przez Wit Furgga.
- Dystans
- 20,5 km
- Czas ruchu
- 4 h 18 min
- Przewyższenie
- 1471 m
- Zjazd
- 1493 m
- Najwyżej
- 2450 m
- Śr. prędkość
- 4,8 km/h
- Maks. prędkość
- 87,1 km/h
- Śr. tętno
- 117 bpm
- Maks. tętno
- 178 bpm
- Kalorie
- 1938 kcal
Profil wysokości
1500 m2000 m2500 m
Z zegarka
- Training Effect
- 4,1 / 3,0 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 17,4 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 49 bpm
- Stres
- 52 średni dnia
🚲 Salomon Speedcross 4