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🥾 Caminhada · 7 de abril de 2018, 08:57

Morning Hike

This morning I hiked from Arosa towards Mattjisch Horn. The trail initially leads through a forest, then opens up to views of the valley and surrounding peaks. Along the way, I passed Langwies, Blockhaus, and the Holzzeichen Huettli hut, and the descent ends in Pirigen, via Wit Furgga.

Distância
20,5 km
Tempo em movimento
4 h 18 min
Ganho de elevação
1.471 m
Descida
1.493 m
Ponto mais alto
2.450 m
Velocidade média
4,8 km/h
Velocidade máx.
87,1 km/h
FC média
117 bpm
FC máx.
178 bpm
Calorias
1.938 kcal
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Perfil de altitude

1500 m2000 m2500 m
047,6 km

Do relógio

Training Effect
4,1 / 3,0
aeróbico / anaeróbico
Vertical máx.
17,4 m/s
velocidade vertical

Forma do dia· a noite anterior e o dia todo

FC em repouso
49 bpm
Stress
52
média do dia

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