🏃 Carrera · 13 de agosto de 2018, 07:22
Zurich Running
- Distancia
- 12,0 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 02 min
- Desnivel positivo
- 162 m
- Descenso
- 120 m
- Punto más alto
- 522 m
- Velocidad media
- 11,5 km/h
- Velocidad máx.
- 14,3 km/h
- FC media
- 152 bpm
- FC máx.
- 164 bpm
- Calorías
- 887 kcal
- Tiempo
- ☁️ 19…22 °C cubierto · viento 12 km/h
Perfil de altitud
450 m500 m
Del reloj
- Training Effect
- 3,6 / 0,0 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 6 h 51 min
- FC en reposo
- 42 bpm
- Estrés
- 23 media del día