🏃 Corrida · 13 de agosto de 2018, 07:22
Zurich Running
- Distância
- 12,0 km
- Tempo em movimento
- 1 h 02 min
- Ganho de elevação
- 162 m
- Descida
- 120 m
- Ponto mais alto
- 522 m
- Velocidade média
- 11,5 km/h
- Velocidade máx.
- 14,3 km/h
- FC média
- 152 bpm
- FC máx.
- 164 bpm
- Calorias
- 887 kcal
- Tempo
- ☁️ 19…22 °C encoberto · vento 12 km/h
Perfil de altitude
450 m500 m
Do relógio
- Training Effect
- 3,6 / 0,0 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 6 h 51 min
- FC em repouso
- 42 bpm
- Stress
- 23 média do dia