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🚲 Bici de carretera · 8 de septiembre de 2018, 12:36

Lunch Ride

An afternoon ride around Neuchatel. The route followed the lake, through Sentier du lac, with a stop at Tour des prisons to admire the view. We passed Neuchâtel, Auvernier, Grandchamp, Port Landry and Petit-Cortaillod, covering a distance of 53 km. The descent from the loop was 223 meters.

Distancia
52,7 km
Tiempo en movimiento
3 h 44 min
Desnivel positivo
539 m
Descenso
223 m
Punto más alto
508 m
Velocidad media
14,1 km/h
Velocidad máx.
45,7 km/h
FC media
82 bpm
FC máx.
114 bpm
Potencia media
117 W
Calorías
1105 kcal
Descargar GPX Ver en Strava Garmin Connect

Perfil de altitud

420 m440 m460 m480 m500 m520 m
052,7 km

Senderos· 1

  1. –Sentier du lac1,3 km

Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale

Del reloj

Training Effect
0,2 / 0,0
aeróbico / anaeróbico
Vertical máx.
1,0 m/s
velocidad vertical

Forma del día· la noche anterior y todo el día

Sueño
6 h 54 min
FC en reposo
46 bpm
Estrés
30
media del día

Comentarios

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