🚲 Bicicleta de estrada · 8 de setembro de 2018, 12:36
Lunch Ride
An afternoon ride around Neuchatel. The route followed the lake, through Sentier du lac, with a stop at Tour des prisons to admire the view. We passed Neuchâtel, Auvernier, Grandchamp, Port Landry and Petit-Cortaillod, covering a distance of 53 km. The descent from the loop was 223 meters.
- Distância
- 52,7 km
- Tempo em movimento
- 3 h 44 min
- Ganho de elevação
- 539 m
- Descida
- 223 m
- Ponto mais alto
- 508 m
- Velocidade média
- 14,1 km/h
- Velocidade máx.
- 45,7 km/h
- FC média
- 82 bpm
- FC máx.
- 114 bpm
- Potência média
- 117 W
- Calorias
- 1.105 kcal
Perfil de altitude
420 m440 m460 m480 m500 m520 m
Trilhos· 1
- –Sentier du lac1,3 km
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 0,2 / 0,0 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,0 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 6 h 54 min
- FC em repouso
- 46 bpm
- Stress
- 30 média do dia
Fotos· 4
🚲 Murena