🥾 Senderismo · 16 de febrero de 2019, 10:54
Sarnen Hiking
- Distancia
- 13,0 km
- Tiempo en movimiento
- 2 h 37 min
- Desnivel positivo
- 547 m
- Descenso
- 533 m
- Punto más alto
- 1733 m
- Velocidad media
- 3,0 km/h
- Velocidad máx.
- 10,6 km/h
- FC media
- 101 bpm
- FC máx.
- 148 bpm
- Calorías
- 1395 kcal
- Tiempo
- ☀️ 6…11 °C despejado · viento 7 km/h
Perfil de altitud
1400 m1500 m1600 m1700 m
Del reloj
- Training Effect
- 2,0 / 0,4 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 4,2 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 30 min
- FC en reposo
- 49 bpm
- Estrés
- 27 media del día