🥾 徒步 · 2019年2月16日, 10:54
Sarnen Hiking
- 距离
- 13.0 km
- 移动时间
- 2 h 37 min
- 累计爬升
- 547 m
- 下降
- 533 m
- 最高点
- 1,733 m
- 平均速度
- 3.0 km/h
- 最高速度
- 10.6 km/h
- 平均心率
- 101 bpm
- 最大心率
- 148 bpm
- 卡路里
- 1,395 kcal
- 天气
- ☀️ 6…11 °C 晴朗 · 风速 7 km/h
海拔剖面
1400 m1500 m1600 m1700 m
手表数据
- 训练效果
- 2.0 / 0.4 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 4.2 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 30 min
- 静息心率
- 49 bpm
- 压力
- 27 当日平均