🥾 Senderismo · 1 de marzo de 2019, 16:09
Afternoon Hike
This afternoon, I went for a walk around Palermo. The route led me through parks and avenues, passing Palchetto della musica, Monumento Giuseppe Garibaldi, and Busto di Benedetto Cairoli. I descended 9 meters over a distance of 8 kilometers, admiring the views of the city.
- Distancia
- 7,6 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 56 min
- Desnivel positivo
- 32 m
- Descenso
- 9 m
- Punto más alto
- 49 m
- Velocidad media
- 3,9 km/h
- Velocidad máx.
- 19,4 km/h
- FC media
- 83 bpm
- FC máx.
- 121 bpm
- Calorías
- 418 kcal
- Tiempo
- ⛅ 13…16 °C parcialmente nublado · viento 19 km/h
Perfil de altitud
20 m30 m40 m50 m60 m
Del reloj
- Training Effect
- 0,3 / 0,0 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,2 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 28 min
- FC en reposo
- 48 bpm
- Estrés
- 29 media del día
🚲 Salomon Speedcross 4