🥾 Escursione · 1 marzo 2019, 16:09
Afternoon Hike
This afternoon, I went for a walk around Palermo. The route led me through parks and avenues, passing Palchetto della musica, Monumento Giuseppe Garibaldi, and Busto di Benedetto Cairoli. I descended 9 meters over a distance of 8 kilometers, admiring the views of the city.
- Distanza
- 7,6 km
- Tempo in movimento
- 1 h 56 min
- Dislivello positivo
- 32 m
- Discesa
- 9 m
- Punto più alto
- 49 m
- Velocità media
- 3,9 km/h
- Velocità max
- 19,4 km/h
- FC media
- 83 bpm
- FC max
- 121 bpm
- Calorie
- 418 kcal
- Meteo
- ⛅ 13…16 °C parzialmente nuvoloso · vento 19 km/h
Profilo altimetrico
20 m30 m40 m50 m60 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 0,3 / 0,0 aerobico / anaerobico
- Velocità verticale max
- 1,2 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 7 h 28 min
- FC a riposo
- 48 bpm
- Stress
- 29 media giornaliera
🚲 Salomon Speedcross 4