🥾 Senderismo · 3 de marzo de 2019, 09:19
Cefalù - Hiking
- Distancia
- 7,8 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 36 min
- Desnivel positivo
- 296 m
- Descenso
- 287 m
- Punto más alto
- 271 m
- Velocidad media
- 2,5 km/h
- Velocidad máx.
- 19,2 km/h
- FC media
- 97 bpm
- FC máx.
- 170 bpm
- Calorías
- 935 kcal
- Tiempo
- 🌤️ 12…15 °C mayormente despejado · viento 7 km/h
Perfil de altitud
0 m100 m200 m300 m
Del reloj
- Training Effect
- 2,8 / 1,8 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 2,6 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 25 min
- FC en reposo
- 50 bpm
- Estrés
- 28 media del día