🥾 Caminhada · 3 de março de 2019, 09:19
Cefalù - Hiking
- Distância
- 7,8 km
- Tempo em movimento
- 1 h 36 min
- Ganho de elevação
- 296 m
- Descida
- 287 m
- Ponto mais alto
- 271 m
- Velocidade média
- 2,5 km/h
- Velocidade máx.
- 19,2 km/h
- FC média
- 97 bpm
- FC máx.
- 170 bpm
- Calorias
- 935 kcal
- Tempo
- 🌤️ 12…15 °C quase limpo · vento 7 km/h
Perfil de altitude
0 m100 m200 m300 m
Do relógio
- Training Effect
- 2,8 / 1,8 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 2,6 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 25 min
- FC em repouso
- 50 bpm
- Stress
- 28 média do dia