🥾 Wędrówka · 3 marca 2019, 09:19
Cefalù - Hiking
- Dystans
- 7,8 km
- Czas ruchu
- 1 h 36 min
- Przewyższenie
- 296 m
- Zjazd
- 287 m
- Najwyżej
- 271 m
- Śr. prędkość
- 2,5 km/h
- Maks. prędkość
- 19,2 km/h
- Śr. tętno
- 97 bpm
- Maks. tętno
- 170 bpm
- Kalorie
- 935 kcal
- Pogoda
- 🌤️ 12…15 °C prawie bezchmurnie · wiatr 7 km/h
Profil wysokości
0 m100 m200 m300 m
Z zegarka
- Training Effect
- 2,8 / 1,8 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 2,6 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 25 min
- Tętno spocz.
- 50 bpm
- Stres
- 28 średni dnia