🥾 Randonnée · 3 mars 2019, 09:19
Cefalù - Hiking
- Distance
- 7,8 km
- Temps en mouvement
- 1 h 36 min
- Dénivelé positif
- 296 m
- Descente
- 287 m
- Point culminant
- 271 m
- Vitesse moy.
- 2,5 km/h
- Vitesse max.
- 19,2 km/h
- FC moy.
- 97 bpm
- FC max.
- 170 bpm
- Calories
- 935 kcal
- Météo
- 🌤️ 12…15 °C plutôt dégagé · vent 7 km/h
Profil altimétrique
0 m100 m200 m300 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,8 / 1,8 aérobie / anaérobie
- Vertical max.
- 2,6 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 25 min
- FC au repos
- 50 bpm
- Stress
- 28 moyenne du jour