🚲 Bici de carretera · 29 de octubre de 2019, 11:57
Newport Beach Cycling
- Distancia
- 30,7 km
- Tiempo en movimiento
- 2 h 38 min
- Desnivel positivo
- 40 m
- Descenso
- 21 m
- Punto más alto
- 23 m
- Velocidad media
- 9,1 km/h
- Velocidad máx.
- 36,6 km/h
- FC media
- 109 bpm
- FC máx.
- 145 bpm
- Calorías
- 1492 kcal
- Tiempo
- ☀️ 17…20 °C despejado · viento 17 km/h
Perfil de altitud
-10 m0 m10 m20 m30 m
Senderos· 1
- –South Bay Front380 m
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 2,1 / 2,2 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 2,8 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- FC en reposo
- 58 bpm
- Estrés
- 43 media del día